Neobični recepti

7 lakih recepata za doručak za jutro zahvalnosti

7 lakih recepata za doručak za jutro zahvalnosti

Toliko vremena provodimo planirajući večeru zahvalnosti da se doručak često zanemaruje. Dobar doručak, međutim, dio je dobitne strategije.

Izgladnjivanje puretine neće vam pomoći - pogotovo ako ste optuženi za svo kuhanje. Nitko ne želi prvo izgubiti lice u svojoj gravitaciji.

Evo sedam recepata za doručak kako biste započeli svoj odmor odmah.

1 Frittata s namazom od špinata, rajčice i feta-a: Ljubitelji jaja u vašoj kući iskopati će ove kvadratiće frittata koji se spremaju. Ti Svideće im se jer nema kore.

To je jednostavan postupak sječenja, šapanja i sastavljanja pravo u tavu. Izrežite pečene kvadratiće dok ljudi dolaze za sto i ponovo zagrejte ostatke prema sadržaju vašeg srca (to sam lako mogao vidjeti od doručka do ručka).

Ova se frittata također osjeća nejasno zdrava u odnosu na možda kako će ostatak vašeg obroka ići tijekom dana. Hej, radi se o ravnoteži, zar ne?

2 Prehrambena kaša preko noći: Preko noći zob nije novi trend, ali suočimo se sa tim: sve što možete staviti u teglu za situaciju "prijeđite" uvijek je pobjednik. Ovo se posebno odnosi na jutro zahvalnosti.

Napravite ovu zobene kašu noć prije u frižideru i ostavite da se odleži preko noći. Nećete morati dizati prst za doručak - osim možda da gurnete teglu u mikrotalasnu i uhvatite kašiku.

Zob apsorbuje mnogo tečnosti preko noći, tako da kad ih budete spremni jesti sljedećeg jutra, sve što im je potrebno je jedno zagrijavanje.

3 huevos a la Mexicana: A sada za nešto sasvim drugo, kombinacija ukusa koja obično ne ulazi u prosječni namaz za večeru zahvalnosti: Huevos a la Mexicana.

Riječ je o miješanim jajima u meksičkom stilu s jalapenosom, lukom i paradajzom. Malo nasjeckanog cilantra iznad vrha uzdiže ovo brzo jelo u nešto malo posebnije za blagdansko jutro.

4 zelena Mojito Smoothie: Doručak ne može biti puno brži ili lakši od ispijanja smoothieja! Ovi zeleni smoothie-i rade se od kelja, kokosove vode, ananasa, metvice i limete. I oni su pravi otvarač očiju.

Dodatak avokada daje kremastu konzistenciju, zajedno s malo masti i proteina koji će vas zasititi dok ne dođe vrijeme za glavni događaj.

5 grickalica tikvica: Male, slatke namirnice poprimaju drugi izgled za vrijeme praznika, jer ih je tako lako napraviti i distribuirati masama. Ovi zalogaji peče se sa tikvicama, jajima, čedrom, parmezanom, limunom i ruzmarinom.

I oni se lako smrzavaju i ponovo zagrijavaju, pa ako se osjećate ambiciozno, napravite ih nekoliko dana prije vremena i zagrijte im Dan zahvalnosti.

6 palačinki od borovnica s borovnicama: Jutro odmora osjeća se slavljeničko, a palačinke se osjećaju kao krajnje popuštanje. Ove su totalni klasik i dolaze zajedno u tren.

Možete čak i sastaviti suve sastojke noć ranije. Pokrijte zdjelu i ostavite je na šalteru tako da je spremna za odlazak i ne morate se brinuti s mjerenjima kada pola zaspite.

7 Kašika za doručak:Evo dobrog za sve preostale izglede i krajeve od vašeg pripremnog obroka za Dan zahvalnosti. Ubacite nekoliko gljiva, nešto zelenila, hrskave krajeve hljeba i začinite je jajima i sirom. Doručak je gotov, a vaš frižider je očišćen za dan koji je pred nama!

Šta ćete jesti na Dan zahvalnosti?

Pogledajte video: Savrsen dorucak za 50 dinara (Oktobar 2020).