Neobični recepti

10 salata koje treba ponijeti za ručak

10 salata koje treba ponijeti za ručak

Ručak je fantastično vrijeme za napuniti tijelo svim vrstama hranjivih sastojaka, a koji je bolji način da se ponovo napunite i napunite gorivom nego salatom?

Otkrivam da su salate bukvalno jedan od najboljih načina da se unese u tonu voća i povrća i na divan način. Ove salate su sve samo ne dosadne i obične. Svaka od njih ima jedinstven profil ukusa koji je hranljiv i ukusan!

Ova salata od tunjevine, poslužena preko kreveta zelenila, upravo je ono što vam je naručio ručak. Naš savet? Napravite dvostruku seriju salate od tunjevine i čuvajte je u zasebnoj posudi od zelenila i tako da u njoj možete uživati ​​cijelu sedmicu!

Dodaj u listu za kupovinu

Imate samo nekoliko minuta za ručak? To je u redu, jer ovo je najlakša salata za šlag. Kozice se pripremaju, a nakon što se napravi preljev, sve što trebate je sastaviti i jesti.

Dodaj u listu za kupovinu

Ovo je lagana i svježa salata sa puno vrsta ukusa i tekstura. Ako želite malo više proteina, dodajte malo piletine!

Dodaj u listu za kupovinu

Znate li da se ostatak piletine druži u frižideru? Bilo da se peče, peče ili peče na žaru, zaslužuje lijep dom ove salate! Ne zaboravite na veliku krišku hleba od belog luka i slatki preljev.

Dodaj u listu za kupovinu

Salata koja u naslovu ima hljeb, moja je vrsta salate! Ovaj takođe ima prekrasnu raznolikost svježih povrća i jednostavan preljev od mente i limuna. Da biste to brzo sastavili, možete napraviti malu pripremu obroka sjeckanjem povrća i pravljenjem preljeva prije vremena.

Dodaj u listu za kupovinu

Sočne jagode i tangi feta su bičevi. Nevjerovatno je koliko nevjerovatno jedno drugom komplimentiraju. Narezani bademi daju zabavnu mrvicu, ali lako biste ih mogli ubaciti i u orahe ili pekan. Opet, ako želite malo proteina, dodajte malo piletine!

Dodaj u listu za kupovinu

To je slično gore navedenoj salati od kreke, ali ima različite okuse zahvaljujući dodatku kvinoje, nane i citrusnog preljeva.

Dodaj u listu za kupovinu

Ako vam treba salata u pokretu, to je to! Dajemo vam najbolje savjete za pakiranje staklenki na način koji će ih potrajati nekoliko dana u vašem hladnjaku.

Dodaj u listu za kupovinu

Ovo je vjerovatno jedna od najjednostavnijih salata vani, ali to ne znači da joj nedostaje ukusa! Osim toga, možete dobiti oko četiri ručka pripremljena u oko 15 minuta, tako što ćete sve podijeliti u četiri posude i pričekati da dodate preljev dok ne dođe vrijeme da ga pojedete.

Dodaj u listu za kupovinu

Ako vam treba salata koja je prilično obilna, to tražite. Praktično se preliva s nekim od najboljih sastojaka oko sebe, a sve zajedno dolazi s tangiranim senfom od senfa.

Dodaj u listu za kupovinu

Pogledajte video: LUNCHBOXIDEJE ZA OBROKE ZA PONIJETI (Oktobar 2020).