Neobični recepti

5 srdačnih kuglana za večere na kojima će pobijediti ljetnu vrućinu

5 srdačnih kuglana za večere na kojima će pobijediti ljetnu vrućinu

Ovog meseca se vraćamoMarta Rivera za više njenih planova za obrok. Marta je školovana kuharica, mama blizanaca, vojska supruga, i ispitivač recepta i programer za našu stranicu!

Salata dobija lošu repu jer ljudi to automatski povezuju s dijetom ili dosadnim ograničenjima, ali ne bismo trebali suditi i ne treba pretpostaviti da salata znači krevet sa zelenim lišćem.

Sve što trebate je malo inspiracije da umiješate sve te vrtne zelene u nešto na čemu biste htjeli usredotočiti svoje obroke. Jednostavno dodavanje škroba poput rezanci ili riže može povećati vaše salate do statusa na nivou entiteta. Ali ne stani tu! Pomiješajte svoje omiljene proteine ​​poput škampi ili piletine.

Ovonedeljni obroci su svi okreni na salatu - neki sa zelenilom, a neki bez. Možete ih napraviti onakvima kakvi jesu, osvijetliti ih ili napuniti. U svakom slučaju, sigurno će vam pomoći da pobijedite ljetnu vrućinu.

Još jedna stvar: Tražite ideje za večeru? Na pravom ste mestu! Upravo smo pokrenuli novu uslugu plaćenog obroka. Imamo ukusno planovi za obrok kako bi odgovarali svakom ukusu i načinu života - zdrava hrana, porodični favoriti i vegetarijanski, da nabrojimo samo nekoliko. Ovi jednonedeljni planovi su 1,95 dolara i uz njih dobijate recept za pripremu deserta i vikenda i listu za kupovinu. Oni su divno dizajnirani i savršeni za ispis i spremanje ili jednostavno umetanje i kuhanje direktno sa računara!

  • Novo u planiranju obroka? Počni ovdje! 10 stvari koje treba znati ako ste igrač koji planira prvo jelo
  • Tražite plan za obrok prošle sedmice? Izvoli! (Plus, svi planovi za prošli obrok!)

Recepti

Želite li dostaviti namirnice na vaša vrata?
Kupite sastojke ovih recepata upravo ovdje!

Dodajte meni na listu za kupovinu

Veganska opcija koja jednostavnu salatu od taco probija na veće sadržaje. Za one koji ne slijede vegansku dijetu, bacite u kilogram kozica s roštilja i dodate izvor bjelančevina. Udvostručite zrna - večeras idem s kuhanom braon pirinčom, a bilo koji ostatak možete poslužiti sutra uz obrok.

Dodaj u listu za kupovinu

Ovo je jednorog večere! Napravite ga uveče, a zatim ga pretvorite u potpuno drugačiji ručak za naredni dan. Za večerašnju večeru pokušajte da je narežete na pari smeđu rižu koja je preostala od večerašnje večere. Sutra na ručak, poslužite ga na hlebu i imat ćete sendvič s globalnim zaokretom.

Dodaj u listu za kupovinu

Okreni popularni BLT sendvič na glavu i bavi se ovom obrokom sredinom sedmice poput profesionalaca. Ne prepuštam večerašnju večeru, već ću je grickati uz med od zelene zelene salate. Mešano zelje sa začinskim biljem ovih dana prilično je lako pronaći. Potražite načine da oživite i najosnovnije salate bacanjem nove (vama) salate ili drugog zelenog lista.

Dodaj u listu za kupovinu

Prebacit ću ovu salatu s piletinom na žaru sa umakom od kikirikija. Moje je uzimanje pileće salate od mandarine. Rezanci tjestenine zamjenjuju konzervirane mljevene rezance, a ja grickam u segmente naranče mandarine kako bih uljepšao okuse. Ako ste se otjerali, zamijenite piletinu satay-om od tanko narezanih suknji.

Dodaj u listu za kupovinu

Ova verzija koristi jednu od najslađih pasta tamo - orecchiette. Svakako, možete se čvrsto držati tradicionalnog uvijenog rezanci, ali odšetajte dalje niz prolaz za tjesteninu i pogledajte koliko različitih oblika tjestenine je dostupno za bacanje u ovo jelo. Farfalle ili agnolotti su dvije druge zabavne tjestenine za bacanje u ovu salatu. Pun je jako namijenjen.

Dodaj u listu za kupovinu

Pečenje za vikende

Pita sa američkom zastavom donijet će neke svečanosti na koje smo navikli ovog prazničnog vikenda. Samo uključite pećnicu za ovaj vikend projekt pečenja. Po meni, malo zagrijavanja potpuno vrijedi. Možda nećemo imati spremanja kakve želimo, ali ipak možemo ukusno obilježiti praznik.

Dodaj u listu za kupovinu

Pogledajte video: zkk đakovo-siscia (Oktobar 2020).