Tradicionalni recepti

Plan ishrane za 3. mart 3. marta

Plan ishrane za 3. mart 3. marta

Ovog meseca očekujemo povratak Marte Rivere zbog više njenih planova za obrok. Marta je školovana kuharica, mama blizanaca i supruga Armija - a takođe je i jedna od naših testirača recepata za našu stranicu!

U mnogim dijelovima Sjedinjenih Država školska djeca dolaze ili kreću u Spring Break, pa se toliko roditelja, i kod kuće i u poslu, bori s planovima za obrok kako bi prilagodili stanku u rutini.

Kao mama iz kućne škole, i sama sam pripremala barem tri obroka dnevno, ali mnogo dana ostavljam svoju gotovo tinejdžersku djecu da planiraju i pripremaju vlastite ručkove ili ih uvedu u pomoć u pripremi večere. Za mene to ne samo da ih uči da budu samodopadni, već mi omogućava pauzu od toga da napravim ceo obrok.

Ove sedmice planiram obroke koji će biti i čudesni ukus, a mladima nije previše teško da bi se pripremili ako su kod kuće na pauzi. Može ih zadržati zauzeto, zar ne?

Pogledajte video: DIJETA - KAKO SAM SMRSALA 4KG ZA TRI DANA? (Oktobar 2020).